癫痫病是一种会对患者身体造成很大伤害的疾病，这种疾病发作基本没有规律，患者家属切忌不能够惊慌，而是及时进行应急，生活中做好癫痫护理能够减少癫痫发作的频率，让癫痫治疗达到更好的效果。
很多人喜欢晨练，这样使得人们一天下来就会的精神状态在比较佳状态，所以清晨的适当的锻炼对人体很有益。但是，癫痫病患者在进行早起锻炼时需要注意相关的事项。
癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。
1、先喝一杯温开水:早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水要在早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。
2、耸耸肩膀:癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放松惠济军海医院疗效好不好，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。
3、热水擦颈:利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。
癫痫患者早起进行锻炼时主要就是注意上述介绍的几点问题，这样才能保证癫痫不易发作，做好癫痫护理的同时，还要保证科学治疗惠济军海医院疗效好不好，关于癫痫的其他问题，如果你想了解，可以点击我们的在线医生进行咨询。
以上向大家讲解了癫痫患者的生活护理不可或缺惠济军海医院疗效好不好，如果病人癫痫发作，不必惊慌，应立即采取相对应的救护措施，将癫痫病人平卧、头偏向一侧，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，如果该病呈持续性，要及时拨打120紧急救护。
